健康

最近枕が合わないなぁ… そんなことを感じている人もいるのではないでしょうか？ 本当に枕が合わないだけならば自分自身にあった枕を購入すればいいですが、 それ、本当に枕があっていないだけですか？ というこ ...

ストレートネックという言葉は最近よく耳にするようにはなりましたが、その原因の多くはスマホのいじりすぎやPC作業のしすぎなど、現代病といっても過言ではないほどそれらのデバイスに依存した方が患うものだと思 ...

現代人であれば悩んでいる方も多いであろうストレートネック。 スマホやPC操作が多くなった現代、ストレートネックの患者数は増加の一歩を辿っています。 ということで今回はそんな方達のために自宅で簡単にでき ...

現代人であれば悩んでいる方も多いであろうストレートネック。 スマートフォンを操作することでストレートネックになりやすいということからスマホ首なんて言葉も流行っているぐらいで、ストレートネックの患者数は ...

食物繊維が便秘にいいことは皆さん聞いたことがあるのではないでしょうか？ 僕自身便秘気味だからといってよく親に「食物繊維をいっぱい摂りなさい」と言われて食物繊維の多いと言われる野菜や果物を食べさせられた ...

便秘解消のために皆さんいろいろな努力をしていらっしゃると思いますが、オリゴ糖が便秘解消に効果的ということをご存知でしょうか？ オリゴ糖という名前は聞いたことがあるけど、何に効くのかわからないし、まさか ...

こんにちは！管理人のむ〜です＾＾ 先日初めてゴリラクリニックでヒゲ脱毛をして1ヶ月半が経過しました。 ↓前回の記事はこちら↓ ゴリラクリニック髭脱毛体験談その４ 今回はメディオスターという医療脱毛器を ...

みなさんは便秘で失敗したことってあるでしょうか？ 僕自身便秘でそこまで失敗したということはありませんが、旅行や遊びに出かけると必ずと言っていいほど便秘になる体質なので、旅行中に100%楽しむことができ ...

徐々に大きくなるお腹に期待と不安を抱えてる妊婦さんは多いのではないでしょうか？自分一人の身体ではなくなりますし、今まで以上に健康に気を使わなければならない時期でもあります。 しかし、妊娠した事によって ...

皆さんはこまめに水分補給ができているでしょうか？ 僕自身水をこまめに飲むように心がけているので、水だけでも1日に1~2ℓ飲んでいると思います。 「それって飲みすぎじゃないの？」と突っ込む方もいるかとは ...