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徐々に大きくなるお腹に期待と不安を抱えてる妊婦さんは多いのではないでしょうか？自分一人の身体ではなくなりますし、今まで以上に健康に気を使わなければならない時期でもあります。 しかし、妊娠した事によって ...

皆さんはこまめに水分補給ができているでしょうか？ 僕自身水をこまめに飲むように心がけているので、水だけでも1日に1~2ℓ飲んでいると思います。 「それって飲みすぎじゃないの？」と突っ込む方もいるかとは ...

皆さんは長生き世界一の国はどこなのかご存知でしょうか？ 実は日本ではなく、香港なのです。その長寿の秘密は一体どこにあるのか？ 今回は「たけしの家庭の医学」で放送された、どうして香港の方達が長寿に生きら ...

ども、管理人のむ〜です＾＾ 便秘解消のためにオリゴ糖食品カイテキオリゴを食べ始めて1ヶ月と2週間が経過しました。 下記記事でも紹介しましたが、 便秘解消体験談その５ ほぼ毎日スッキリを実感できるように ...

トイレに行きたい、ウンチがしたい！ こんな状態になった時、特に便秘の人はめちゃくちゃ嬉しいものです。 1日生活して出なかった時、「今日は出なかったな…」とちょっと落ち込んでしまうぐらいですからね。 た ...

便秘に悩んでいる方はどうしても体からウンチを出したいがために一度は下剤に手を出した人もいるのではないでしょうか？ 僕自身祖母が下剤として漢方薬ベースの薬を飲んでいるので、少しもらって試したことがあるの ...

突然ですが、皆さんはいじめにあったことがあるでしょうか？ 管理人自身中学の時にいじめにあったことがあり、辛い思いをした経験があります。 中学生というと多感な時期なので、みんなと少し違う人とか変わった人 ...

便秘のせいで嫌な経験をしたこと、不快に感じたことってありますか？ 僕自身長年便秘に悩まされてきてそのような経験をいくつかしてきました。 それは外で思いっきり遊ぶことができないということ。 友達や家族、 ...

便秘の方であればその便秘を治すために様々な便秘解消法を実践した方もたくさんいらっしゃると思います。 僕自身も様々な便秘解消法を今まで試してきましたが、かなりの数を失敗してきました。 そんな僕も最近では ...

普段便秘に悩まされている管理人ですが、たまには下痢にもなったりします。 （いきなり下品な話で申し訳有りませんw） 今まで30年近く生きてきて、一番印象的だったのが、２週間以上下痢に悩まされた時でした。 ...