健康 料理

一人暮らしの方や料理が嫌い、面倒臭い人は必見!! 栄養とカロリーを考えたおすすめ食事宅配サービスを紹介する

投稿日:2017年8月4日 更新日:

こんにちは、管理人のむ〜です^^

突然ですが、皆さんは普段どんな食事を食べているでしょうか?
独身であれば会社の社食や外食、自炊を頑張っていたり、家庭があれば母親やお嫁さんが作ってくれるご飯なんかを食べているかと思います。
僕自身今は一人暮らしで完全なる自炊生活をしているのですが、はっきりいって自炊ってめちゃくちゃ面倒臭いですよね。

それでも自炊の方がコストパフォーマンスが良いので、頑張って自炊生活を続けているのですが、食材の購入から料理、最後の片付けまで本当にやることがたくさんあって毎日続けていると発狂してしまいそうです。笑
それなのにこんな大変なことを毎日コツコツとやっている母親やお嫁さんって本当にすごいパワーだなと感心してしまいます。
しかも1人分ならまだしも家族となるとその人の趣向に合わせた料理を考えて人数分作らないといけないので本当に大変です。

さて先ほども述べたように僕も今自炊を頑張ってしているのですが、どうしてもきになるのが栄養の偏り。料理するのが面倒くさい食材は基本的に買わないのでいつも買う食材がほぼほぼ決まってしまうせいで、摂るべき栄養が取れていない気がするんですよね。また、カロリーとかも気にしないといけないんだけど「とりあえず腹が膨れれば良いや」的な感じで作ってしまうので、そういった健康の面でも不安はついて回ります。

何かめちゃくちゃ楽でしかも栄養やカロリーなどを勝手に管理してくれる素晴らしいサービスってないものかなぁとネットサーフィンしていると…

あるではないですか!!

わんまいるという旬の手作りおかずを届けてくれるサービスがありました。自炊に疲れ切っていた僕は「これは試すしかないでしょ!!」ということで早速注文。
実際に試してみたので、今日はそんな料理宅配サービスわんまいるを紹介していきたいと思います。

【公式サイト】
旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです



販売実績累計50万食!国産野菜100%の手作りおかずを中心に、ご自宅に居ながら全国のご当地グルメ・専門店の味を1品から楽しめる食のセレクトショップです。

わんまいるってどんなサービス?

わんまいるとは出来上がった料理を定期的に真空パックに冷凍して届けてくれるサービスです。
基本的に5食1セットといった感じで宅配されるので、平日5日分の晩御飯のおかずが届くというふうにイメージすると良いかと思います。

厳選されたこだわりの食材を使用

野菜は全て国産で、顔の見える農家と提携してそこから野菜を仕入れているので安全・安心の美味しい野菜を食べることができます。
また海の幸は西日本最大の大阪中央卸売市場の目利きの魚屋から仕入れているので、魚にもかなりのこだわりがあり、美味しい海の幸を堪能することができます。

料理にもこだわりあり!

関西の老舗惣菜の仕出し専門店に依頼して、プロの料理人の方に手作りで作ってももらったり、管理栄養士による計算されたカロリー、塩分量で作られた料理となっているので、健康的で美味しい料理を堪能できるというのもこのサービスの魅力的なポイントです。色々な栄養をバランスよく摂ることで免疫力をあげ、病気になりにくい体を作るサポートもしてくれます。

【公式サイト】
旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです



販売実績累計50万食!国産野菜100%の手作りおかずを中心に、ご自宅に居ながら全国のご当地グルメ・専門店の味を1品から楽しめる食のセレクトショップです。

ということで実際に試してみた

ということで早速わんまいるの「健幸ディナーセット」を注文してみました。
数日して早速家に到着しました。

こんな感じでダンボールに包まれて到着です。

5食分がこのように袋に小分けにして届きます。冷凍食品なので到着後は速やかに冷凍しておきましょう。
この5食分の食材から毎日の夕食の献立を選ぶこととなります。

湯煎と流水解凍で食べられる

すでに調理済みの冷凍食品として届くので、届いた料理は湯煎か流水解凍で食べることができます。

流水解凍はこんな感じ!
ボールに食材を入れて水を流しながら解凍していきます。
ものの数分で綺麗に解凍できます。

この間にこのように湯煎で食材を温めることでその日1日のディナーが完成といった感じです。
とても簡単なので本当にお手軽でいいですね!

実食レポート

それでは早速一週間分のメニューがどんな感じだったのかをお伝えしていこうと思います。

献立その1

・オクラと大根と黒豆ガンモの炊き合わせ
・大豆煮
・ほうれん草と薄揚げのおひたし

個人的にはこれが一番好きな献立でした。
オクラがとても大きくて美味しかったですし、大根の優しい味も良かったですね。

ほうれん草のおひたしが大好きなので、この副菜も魅力的でした。

献立その2

・赤魚の塩焼き
・ひじき煮
・キャベツと細切り昆布の松前漬け和え

赤魚の塩焼きが食べられるとは思ってもいなかったのでとても嬉しかったです。
赤魚と聞くと脂っこいイメージがありますが、とてもさっぱりとした味付けなので油が苦手な方でも美味しく食べられると思います。
とても柔らかくて美味しかったです。

ひじき煮も味がしっかりとついていて美味しかったです。

献立その3

・豆アジの南蛮漬け
・卯の花
・大根旨煮

豆アジや卯の花は普段食べないので、栄養面を考えるとなかなかいい献立だと思いました。
ただ個人的にこれらのものがそこまで好きではないので、今回の中で一番嬉しくなかったメニューでもあります。笑
(もちろん好きな人は好きだと思いますが…w)

副菜の大根旨煮がめちゃくちゃ味がしっかりついていて美味しかったので、そこの兼ね合いからこの献立もなかなか良いではないかと思ったり。
このように普段食べないものも献立としてあるので、普段自分の判断で栄養が偏っている方にはこういった食事もありだと思いましたね。

献立その4

・玉ねぎと肉団子の甘酢あんかけ
・焼売
・切干大根

肉団子の甘酢あんかけも味がしっかりとついていて美味しかったです。
焼売も普通に美味しかったのでもっとたくさんつけてもいいよ!と思ったのですが、カロリー計算すると3個が妥当だったのでしょう。

切干大根も普通に美味しかったです。
甘酢あんかけ自体はなかなか自分で作ったりもしない料理なので、いいですね。

献立その5

・水茄子入りカレー
・クリームフライ
・玉ねぎとハムのマリネ

まさかカレーがついているとは思ってもいなかったので結構嬉しかったです。
(ちなみにご飯はついてないよw)
ただ少し味が薄味だったので、個人的にはもう少ししっかりした味がついて欲しいと思いました。

クリームフライに関してははっきりいってそこまで美味しくなかったです。笑
せめてカニクリームコロッケに…という願望は届かないだろうか!?

玉ねぎとハムのマリネはさっぱりとした味でした。クリームフライのこってりをここで中和しているという感じかな?

【公式サイト】
旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです



販売実績累計50万食!国産野菜100%の手作りおかずを中心に、ご自宅に居ながら全国のご当地グルメ・専門店の味を1品から楽しめる食のセレクトショップです。

全体的な感想

カロリー計算と塩分量をしっかりと計算しているためか、全体的に味が薄味に感じました。
ただ普段から濃いものが大好きな性格なので、もしかしたら普通の人なら「こんなもんじゃない?」と食べるかもしれません。

一番カロリーが高かったのがカレーの時の献立で、364kcalということだったので、普段暴飲暴食をしてしまっている方は健幸ディナーの献立を週に数回食べて、たまには体を休ませることもありかなと思いました。

これが毎日続くのは個人的にはしんどいかなというのが正直な感想です。
ただ栄養面やカロリーのことを考えるとこういった献立もありだと思いますし、普段一人暮らしではなかなかここまで種類豊富な料理も作れないので、月に数回普段の食事として食べると健康的な生活が送れると思いました。

冷凍食品になっていて賞味期限も4ヶ月以上あったので、ご飯を作るのが面倒くさかったりもう一品欲しいっていう時には結構重宝するかと思います。

初めてのお試しセットでぜひ一度お試しを

この健幸せディナーは通常料金が4,600円するのですが、初めての方限定のお試しセットなら3,480円で購入できます。
ぜひ一度お試しいただいてどんなものかを食べていただけるとよりこの料理宅配についての理解が深まると思うのでオススメです。

普段好きなものばかり食べて栄養が偏りがちな方や料理するのが面倒くさい方はオススメですよ!

最後に

ということで今回は料理宅配サービスわんまいるの「健幸ディナー」を実際に食べてみてその詳細を紹介させていただきました。
特に一人暮らしだと自炊をしていてもここまでたくさんの種類の料理を食べることができないと思いますし、栄養が偏りがちな人も多いと思います。

ぜひ一度お試しいただいて検討していただければと思います。

【公式サイト】
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