健康 毛深い

毛深いことはサプリだけでは治らない!最適な方法は…

毛深い女性にとってサプリで毛深さがなくなるなら、こんなに嬉しいことはありません。

でも残念ながらそんなサプリは存在しないのです。

では毛深さをなくすためには何をしたらいいのでしょう?

今回は、

・抑毛に効果があるといわれているサプリを詳しく解説
・毛深さをなくす最良の方法

これら2点を徹底解説していきます。

サプリメントだけで毛深いことを改善するのが無理な理由

サプリを飲んだらムダ毛が抜ける、なんてサプリがあったらほしい…!!

そう思う毛深い女性は多いと思います。

毛深いことで悩んでいる女性なら一度は試してみたいと思うかもしれません。

しかし、そのような即効性のあるサプリなんて存在しません。

サプリの効果として挙げられているのは、あくまで抑毛なのです。

抑毛とは今までよりもムダ毛が薄くなる効果のこと。

そのためまったく生えてこなくなるわけではありません。

サプリは継続することが前提です。

しかも、効果が出てくる時期も半年以上経ってからと言われているものが多く、個人差もありマチマチなのです。

そういった意味からいえることは、

毛深い女性が気にしなくてすむ位に毛深さをなくすことは、サプリだけでは無理

といえるでしょう。

飲むだけで綺麗になれるなら、みんなやってますよ…

毛深いことを改善するサプリはどんなもの?

女性ホルモンを補充するサプリ = 抑毛サプリ

として売られています。

女性が毛深くなる原因の1つに、遺伝的なものも含め女性ホルモンの分泌が正常に分泌されていない状態が挙げられます。

相対的に見て男性ホルモンの方が上回っている = 男性ホルモンが優位になる

ことで毛深くなる、ということは、毛深くて悩んでいる女性なら知っている方がほとんどでしょう。

ならば、サプリによって女性ホルモンを補充して、ホルモンバランスを正常に戻し、毛深さも解消してしまおう、というわけです。

抑毛効果があるサプリはそのほとんどが女性ホルモンと似た作用をするものが主成分。

ストレスでホルモンバランスが崩れている人には有効な成分かもしれません。

女性ホルモンを補うサプリメント一覧

女性ホルモンを補うサプリ、といってもいくつか種類があります。どんな成分があるのか見てみましょう。

【イソフラボン】

女性ホルモンを補う成分としては代表的な成分なので知っている人も多いでしょう。

大豆に多く含まれる成分ですが、実はイソフラボンは人によっては効果が望めないことも…。

イソフラボンが体内に入ってから腸内細菌「エクオール産生菌」によって

ダイゼイン→エクオール

という物質に分解できる人にしか効果が期待できないのです。

つまりエクオール産生菌を持っているか否かで効果に差が出てしまう、というわけです。

【エクオール】

今『美のホルモン』と言われるエストロゲンと似た作用のあるエクオールは注目の成分です。

イソフラボンではエクオール産生菌を持っているかどうかで効果に差が出てしまうため、イソフラボンから分解されたエクオールを直接サプリで摂ることでイソフラボンで効果が臨めなかった人も効果が期待できます。

【ザクロ】

ザクロにも大豆のイソフラボンの仲間、クメステロールというエストロゲンに似た成分が微量ですが種子部分に含まれています。

そのほか、女性は不足しがちな鉄分や葉酸、ビタミン類、ポリフェノールなど、体にいい栄養素が詰まっています。

女性ホルモンを補う、という意味では種子ごと食べないとあまり効果は望めないでしょう。

【プエラリア・ミリフィカ】

タイなどに分布するマメ科の多年草のツル科の植物。

この植物の根にはデオキシミロエストロール、ミロエストロールという植物性エストロゲンが含まれており、大豆に含まれているイソフラボンに比べ、1000倍以上のエストロゲン活性化できる物質と言われています。

1000倍の効果、と聞いて飛びつきたい気持ちはわかりますが、あまりに強力な効果のため、健康被害の報告も多いのが現状。

豊胸、グラマーなボディに憧れる10代、20代の女性に生理不順、下痢、腹痛などの症状が多く報告されており、日本医師会でも注意喚起を行っています。

サプリでも体に合うものを摂らないと、めちゃくちゃ怖いですね…

サプリはあくまで補助的なイメージで捉えよう

抑毛効果の臨めるサプリを見てみきましたが、やはりサプリでムダ毛をなくすのは無理があるようですね。

毛深さをなくすにはホルモンバランスを保つことが一番です。

そのためにはストレスをうまく和らげる暮らしを心がけ、睡眠、バランスのとれた食事をした上で、サプリで女性ホルモンを補うことで継続的で緩やかな効果が臨めるようです。

すぐに効果を出したいあまりに、安易に大量のサプリを摂取したりしても、健康を害することにつながります。

美も健康あってのものですから毎日の積み重ねが大切ですよ。

物理的に脱毛するのがおすすめです

毛深いことで悩んでいる女性にしてみれば「一回脱毛すればOK」という脱毛があれば、こんなに嬉しいことはありません。

『美』は1日にしてならず、それは実は脱毛においてもいえることです。

サプリだけではムダ毛をなくすことが無理なように、脱毛も一度で解消することは無理なのです。

ですが、効果を考えるとやはり物理的に脱毛する方が理想のツルスベ肌に近づくことができるのです!

脱毛サロンで物理的に毛深さを解消するのもあり

物理的に毛深さをなくすことを考えると、一番手っ取り早いのが自己処理。

でもお肌のコンディションを考えると「いくら毛深いことを解消」といっても毎日ムダ毛処理をしていては、お肌が荒れてしまい、これでは意味がありません。

毛深いことで悩んでいるなら、一度脱毛サロンに相談してみてはどうでしょう。

参考記事

脱毛サロンはいわばお肌のプロ集団。

脱毛サロンであれば、事前にカウンセリングを行いその人に合った脱毛のコースを選ぶことができます。

お肌に関するお悩みもその際相談してみるのもいいですよ。

初めて脱毛サロンに行く際は、キャンペーン期間中にお試しとして気軽に行ってみるのもおすすめです。

脱毛サロンの中でも、ストラッシュキレイモであれば、期待に応えてくれます。

ストラッシュは月々7,000円台から通えてしまうのでお財布に優しいです♪

本気で解消するなら医療脱毛も検討しよう

どうせ脱毛するなら、理想に近いツルスベ肌をめざしたい、という毛深い女性には医療脱毛を試してみては?

なぜなら一度の脱毛効果が脱毛サロンに比べてかなりの確率でごっそり抜けるんです。

どうしてそんな効果があるのか?

それは脱毛サロンに比べ、医療脱毛で使用するレーザー照射が強いことにあります。

レーザー照射が強いことで一度に毛根へのダメージをかなり与えることができるので、ごっそり抜ける、というわけです。

とはいえ、医療脱毛でも発毛サイクルに合わせて何回か通う必要はあります。

脱毛サロンに比べると1〜4回くらい通う回数は少なくてすむので、何度も通うのはちょっと…と思っている毛深い女性にもおすすめです。

個人的には全顔通い放題プランのある、アリシアクリニックがおすすめです。

スッキリ脱毛してツルスベ肌を目指そう♪

サプリを利用して毛深さをなくすことは無理だとわかりました。

でも脱毛サロンや医療脱毛に通いながら、今回紹介したサプリを補助的に利用すれば、ツルツル素肌が手に入ることでしょう。

毛深いことを真剣に悩んでいるなら、勇気を振り絞って脱毛に行くことは、理想の自分に近づける第一歩です。

悩みを解消してツルスベ肌をめざしましょう♪

「毛深い」とお悩みの方はまずこちらの記事を呼んでください!!

参考記事

上記記事に毛深い理由からその対策方法まで、

「毛深い」ということに関する全てを綺麗にまとめました。

随時更新してブラッシュアップしていく予定なので、お気に入り or ブックマーク必須です。

毛深いことに悩んでいる人にもぜひ拡散してあげてくださいね♪

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