便秘 健康

【便秘解消体験談その4】カイテキオリゴ使用して3週間が経過…3日に2回ほど出るようになりました

投稿日:2017年7月8日 更新日:

ども、管理人のむ〜です^^

便秘解消のためにオリゴ糖食品カイテキオリゴを食べ始めて早くも3週間が経過しました。
以前の記事でも紹介しましたが、
便秘解消体験談その3

カイテキオリゴ食べ始めの頃はいきなり調子が良くて毎日スッキリを実感していたのですが、フェスに行って以降2日に一回というちょっと微妙な感じに戻ってきてしまいました。
やはり長年便秘に悩んでいる分、そう簡単には治らないということを思い知らされました。笑

さて、それ以降も毎日しっかりヨーグルトに入れてカイテキオリゴを食べているのですが、果たしてこの3週間でどれくらいの変化があったのか、紹介していきたいと思います。
(タイトルで若干ネタバレしていますがw)

公式サイト>>>カイテキオリゴ

3日に2回くらいのペースでスッキリを実感できるようになった

すでにタイトルにも書いてしまっていたのでネタバレ感は満載でしたが、3日に2回は出るようになってきました。
ちょっとペースを乱してから2日に一回程度に頻度が落ちてしまっていたのでこれは再び大きな前進といったところですね。

このペースを守りつつも毎日スッキリを実感できるまで頑張って続けていきたいと思います。

今までは出なかった時間でも催すようになった

昔の僕の場合、1日の間にうんこが出る時間が決まっていました。特に夜21時以降になると全くといっていいほど出なくなってしまうのです。
その時間を逃してしまうとその日1日は出ないということがほとんどだったのですが、夜21時以降でも「なんかトイレに行きたくなったぞ」と思って座るとウンチが出るなんてことが多々ありました。

そもそも夜21時以降にウンチが出なかった理由は自分自身の大腸の活動が鈍くなることによりそのような状態になっていると解釈しているのですが、そんな鈍くなった状態でもカイテキオリゴのウンチに水分を含ませるという効果がうまく働くことにより、活動の鈍い時にでも溜まって入れば出るようになってきているのではないか?と考えています。

老廃物を体にためた状態で睡眠を取るよりもスッキリしてから睡眠をとった方が確実に睡眠の質も向上すると思うので、これは本当に良い改善だと感動しています。

公式サイト>>>カイテキオリゴ

1日でなくてもスルリと出ることが多くなった

もちろん毎回というわけでないのですが、1日でなくてもカチカチではなく水分を含んだものが出るようになり、その結果お尻が切れる問題がだいぶ改善されました。
下記記事にも書きましたが、
お尻が切れない方法

以前はかなりの確率で数日経ってから排便をする場合にはお尻が切れていたために、切れないような対策をひたすら考えていたのですが、もうその必要はほとんどなくなったと言っていいでしょう。
今はまだ毎日出ていなくともこれだけが改善しただけで大きな成果ですし、おそらくこの問題で悩んでいる人は本当にたくさんいると思うので、そんな人たちは是非一度このカイテキオリゴをお試しいただければと思います。

ニオイも改善されてきた

以前は数日体の中に滞在したウンチは本当に強烈なニオイを放っていたのですが、そのニオイがだいぶマシになった気がしています。(とはいうものの、ウンチはウンチなのでなかなかの臭いですがw)
またウンチの臭いだけでなく、オナラの臭いもだいぶ改善され、常人のオナラ程度に臭いが軽減されたと感じています。

この改善も今まで便秘で悩んでいた方は皆さん悩んでいることだと思うので、是非一度体験していただければと思います。

最後に

ということで今回はカイテキオリゴを食べ始めて3週間経過したので今現在の状態を紹介させていただきました。

まだ毎日スッキリとは行かないまでも、お腹の調子が少しずつ改善してきていると言った状態です。

これからも毎日スッキリを目指して毎日カイテキオリゴを食べて行きたいと思います。

皆さんも僕と一緒にカイテキオリゴで毎日スッキリを目指してみませんか?

公式サイト>>>カイテキオリゴ

下記記事にカイテキオリゴで便秘解消を目指す記録をまとめていますので、参考にしていただければと思います。
カイテキオリゴ体験記

便秘解消体験談その1はこちら
便秘解消体験談その2はこちら
便秘解消体験談その3はこちら
便秘解消体験談その5はこちら
便秘解消体験談その6はこちら
便秘解消体験談その7はこちら
便秘解消体験談その8はこちら

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