「どうにかして髭剃りの回数を減らしたい…」
社会人になると特に気になりますよね？
・ヒゲの見栄えの悪さ
・ヒゲによる肌荒れの悩み
そんな問題に頭を抱える人…最近本当に多いです。
そこで今回は
ここに着目して3つの方法を紹介します。
目次
1.朝起きてすぐヒゲを剃らない
ヒゲが伸びる時間帯は
朝6時〜10時（朝起きてから三時間とも言われる）
と言われております。
つまり、
・この間にヒゲを剃る
・この前の時間にヒゲを剃る
これはNGなんですよね…。
剃ったとしてもすぐに生えてきてしまいますからね。
したがって理想の髭剃り時間帯は朝10時以降となります。
ただこれを実現できる人は社会人ではごくわずかではないでしょうか？
やはり出勤前にヒゲは剃りたいものです。
そうなるとどうしても朝7~8時の時間帯にヒゲを剃る人が多くなると思います。
そこで個人的に提案したいのが昼の休憩時間にヒゲを剃ることです。
ヒゲのゴールデンタイムである6~10時を過ぎているのでヒゲの剃り時ということですね。
この昼休みの時間に一発剃っておくと夜まで持つと思います。
ただ午前中にヒゲが伸びていると仕事に支障が出るという方もいますよね？
そういう方は、
・朝は軽めに剃って出社
・昼にがっつり剃る
こんな感じで対応するといいかと思います。
マスクで乗り切れるのであれば、
・午前中はマスクをして見た目をしのぐ
・午後はヒゲをがっつり剃ってマスクをしないで仕事をする
っていうのもいいのではないでしょうか？
こうすることで夕方にヒゲを剃る必要もありません。
勤務時間中はヒゲのことを気にしなくていいようになると思いますよ！
2.ストレスを溜めないようにする
「社会人になって急にヒゲが濃く…なんて事ありませんか？」
ヒゲが伸びるというのは男性ホルモンが大きく影響しています。
ストレスを溜めてしまうことでこの男性ホルモンが過剰分泌されるのです。
その結果ヒゲの伸びが早くなってしまう可能性が。
ストレスを溜めた結果髪の毛が薄くなるなんて話も耳にすると思います。
これもストレスによるホルモンバランスが乱れが関係します。
男性ホルモンの過剰分泌が起きてしまうことが原因にもなっているようです。
ストレスを溜めないように心がけていきたいものですが、特に職場でのストレスというものはなかなか自分では避けられないことも多いです。
したがって、
・カラオケでシャウトする
・自分の好きなことをひたすらする
など、日頃からガス抜き、ストレス発散の対応をしてください。
ストレスを適度に発散することでホルモンバランスも安定します。
そして、いつも以上にヒゲの伸びが早くなるということを抑える効果が期待できます。
3.食生活に気をつける
食生活もヒゲの成長に大きく起因していると言われています。
実はみなさんが普段食生活の中で食べている「あるもの」がヒゲの成長を抑制する効果があるそうです。
それは大豆です。
大豆に含まれているイソフラボンがヒゲの成長を抑制する働きがあるそうです。
また食生活以外にも、美容液としてイソフラボンが含まれている製品を使用するのもいいでしょう。
そうすることで、ヒゲの発育を抑制するだけでなくお肌もツルツルになる効果が期待できます。
今まで特に食生活に気をつけていなかった人も多いでしょう。
特に大豆などのを摂っていなかったという方は是非一度試してみることをお勧めします。
髭剃りの回数を減らすのに劇的な効果が見込めるもはなかなかない
ここまで髭剃りの回数を減らすためにどうすればいいかということについて説明してきました。
しかし結論は、
劇的な効果を見込めるものはありません。
ヒゲというものは濃い人と薄い人がいるように体質によるものがかなり大きいと言えます。
上記のような努力をすることである程度ヒゲの成長を抑制できるかもしれません。
しかしそれはあくまで自分を基準にして生えやすい、生えにくいの違い程度です。
ヒゲが客観的に、そして劇的に薄くなっていくほどのものではありません。
そこで個人的にお勧めなのがヒゲ脱毛です。
僕自身今現在ヒゲ脱毛を実践中なのです。
しっかりとした脱毛効果を実感できておりますし、確実にヒゲを薄く、無くしていくことが可能です。
参考ヒゲ脱毛体験談【随時更新中】
カウンセリングだけなら無料でできるクリニックも多いです。
僕自身が通っているゴリラクリニックは実力も確かでアットホームな感じで通うことができています。
ヒゲ脱毛に悩んでいる方は是非一度相談してみることをお勧めしたいですね。
ヒゲ脱毛はコストの面でも安い
ヒゲ脱毛というとかなり高いと感じる方も多いと思います。
しかし、一生の間に髭剃りをする時間とカミソリや電動シェーバーの料金を考えるとトータル的に考えてコストをめちゃくちゃ抑えることができます。
参考ヒゲ脱毛のコスト
コストの面を考えてもヒゲ脱毛がお勧めです。
ヒゲ脱毛は永久脱毛ができる医療脱毛がお勧め
ヒゲ脱毛というと家庭用脱毛器、エステ、サロン、クリニックなどの違いがあります。
個人的にお勧めなのがクリニック（医療機関）で受けることができる医療脱毛です。
それはクリニック以外では永久脱毛ができないような出力に低い脱毛しかできないからです。
クリニック以外だと一度通わなくなったり、使わなくなってしまったりするとまたヒゲが元に戻ってくる可能性があります。
またクリニックでは医師の指導のもと適切な処置をしてくれます。
しかし、エステやサロン、家庭用脱毛器だと肌トラブルが起きた場合は自分自身で判断していかなくてはならないのが大きなリスクです。
このような状態にならないようにするためにも医療機関での永久脱毛をお勧めしますね。
ヒゲ脱毛できるクリニック
【管理人がお世話になっている】ゴリラクリニック
- 芸能人も多数通うクリニック
- 無制限プランでメディオスターが使い放題!!
- スタッフの方がとてもフレンドリーで親しみやすい♪
管理人がまず最初におすすめしたいのがこちらのゴリラクリニックです。
数々の芸能人、有名人の方が来店して実績もたくさんあり、信頼度も高いクリニックとなっております。
こちらの公式ページをそんな彼らのヒゲ脱毛体験談を見ることができます。
ヒゲ脱毛完了コースは3年間のアフターフォローがつきます。
(6回コース終了後、3年間1回100円で施術が受けられます)
ゴリラクリニックでは従来からヒゲ脱毛レーザーとして利用されてきた「YAGレーザー」に加えて最新医療脱毛機「メディオスター」も導入されています。
このメディオスターはYAGレーザーよりも痛みを感じることが少なく脱毛できるので、痛みの弱い方にもおすすめです。
そしてこのメディオスターも無制限プランで使い放題ということで、痛みの弱い方には本当にありがたいプランとなっております。
実は管理人自身がゴリラクリニックのお世話になっていて、スタッフの対応が良いと感じていることもおすすめしたいクリニックの理由の一つなんですよね。
行くたびに受付のお姉さんに癒されるので、2ヶ月おきの施術が待ち遠しいくらいです。笑
メディオスターが使い放題、スタッフの対応も◎というのが個人的には高ポイントなクリニックなので、ぜひ一度無料カウンセリングだけでも受けていただければと思います。
実際に僕がゴリラクリニックでヒゲツルツルを目指している体験記は下記記事に書いておりますので、是非一度参考までに見ていただけたらと思います。
【随時更新!!】管理人のゴリラクリニック体験記
【ゴリラクリニックのクリニック情報】
栄駅からゴリラクリニックまでの道のりの詳細は下記記事に書いてあるので、参考にしていただければと思います。
ゴリラクリニック名古屋栄院で初めての脱毛体験！【ヒゲ脱毛体験談その１】
湘南美容クリニック
- 実績数、規模共に最大級
- 回数コースが最安値の３部位6回コース29,800円〜
- メディオスターも選択可能
湘南美容クリニックのイメージは美容整形をイメージされる方も多いとは思いますが、メンズ脱毛にも対応しており累計実績379,846件、全国の院数は40院以上とその規模は最大級となっております。
実績数から安定感のあるクリニックだと思いますので、実績を推すのであればこちらのクリニックがおすすめです。
最近は広告にも力を入れており、アンジャッシュの二人を起用するなど、宣伝にも力を入れております。
回数コースが業界最安値の3部位6回29,800円（税込）ということで、料金にも力を入れているのがわかります。
最初の料金を安く抑えて様子を見たいという方には湘南美容クリニックがおすすめといった感じですね！
もちろんカウンセリングだけであれば無料で受けることも可能なので一度相談して見ることをおすすめします。
【湘南美容クリニックのクリニック情報】
メンズリゼクリニック
- ノンスタイルが広告塔務めるクリニック!!
- ３部位５回コースが59,800円〜
- メディオスターも選択可能
大手リゼが手がけるメンズ専用のクリニックがこちらのメンズリゼになります。
あのお騒がせコンビ「ノンスタイル」が広告塔を務めおり、CMでも見かけた方もいるのではないでしょうか？
こちらのクリニックは医療脱毛のスペシャリストが在中しており、ツルツルはもちろんのこと、部分的に残したり、適度に薄くするようなオシャレ脱毛にも対応しているので、お客様の要望に合わせた髭脱毛を柔軟に受けることができるのも魅力的です。
料金はヒゲ3部位（鼻下、あご、あご下）の5回コースで68,800円〜と先ほど紹介したゴリラクリニックよりも料金設定が安いところからスタートできます。
ただ完全にツルツルにするとなるとそれ以上の回数が必要になることが多いので、完全脱毛を目指すのであれば個人的にはゴリラクリニックがおすすめです。
ヒゲをちょっとだけ薄くしたいということでお悩みの方であれば回数コースが安いメンズリゼも選択肢としてはありなので、一度どんな感じなのか無料カウンセリングを受けてみるといいでしょう。
【メンズリゼクリニックのクリニック情報】
最後に
ということで今回は髭剃りの回数を減らすために気をつけるべきこと3つを紹介させていただきました。
ただ先ほどお話しした通り、今回紹介したことを全てしっかりと実践したからと言ってヒゲが薄くなるような劇的な効果は期待できないことが多いです。
僕自身ゴリラクリニックというメンズクリニックに通って実際に脱毛効果を実感できています。
ヒゲを本気でなくしたい、薄くしたい！という方は是非一度無料カウンセリングだけでも受けてみることをお勧めしますよ！