ストレートネック 健康 睡眠

スマホ首、ストレートネック対策におすすめの枕ランキング

2017年5月10日

スマートフォンのせいで今現代人が直面している問題…

それがストレートネックです。

ストレートネック(スマホ首)は、長時間のパソコン作業やスマホ操作によって首がまっすぐの歪んだ状態のことを指します。

首がまっすぐになってしまうと首にかかる頭の重さの負荷分散ができなくなります。

そのことが原因で、頭痛、首の痛み、肩こり、ひどいときには手足がしびれたりと様々な症状を引き起こします。

管理人が第1位に選んだストレートネック枕とは?>>>スローコアピローPRO-EX

僕の友人もストレートネックが原因である日突然体の一部が動かなくなった経験があります。

その日一日は会社を休んで病院に通って「スマホの操作のし過ぎによるストレートネックだね。」と診断されたそうです。

参考そんな友人のストレートネック体験談

このようにスマホやPCが生活に欠かせない社会になってきたことによってストレートネックに悩みを抱えている人が急増しています。

とはいうものの、普段から姿勢を気をつけてスマホやPCを操作するというのもなかなか難しい方もいるのではないかと思います。

ということで今回はそんな人たちにオススメの、寝るだけでストレートネックが改善できるおすすめまくらランキング形式で紹介していきたいと思います。

ストレートネックで悩んでいる方や、ストレートネックを予防したいという方はぜひ参考にしていただければと思います。



ストレートネック対策枕選びのポイント

大きさ、硬さ、高さなどがあったものを選ぶ

「ストレートネック対策用の枕をとりあえず買えば安心!」と思っている方も多いかもしれません。

しかしそれではいけません

人間というものは頭の大きさや首の長さ、太さなど人それぞれ全く違います

したがってそんな自分の頭にあったストレートネック対策枕を選ばなくてはなりません

女性だから女性用というわけではなく、自分自身の頭をしっかりとしっかりと包み込んでくれるような枕を選ぶといいでしょう。

管理人が第1位に選んだストレートネック枕とは?>>>スローコアピローPRO-EX

ストレートネックを改善する構造になっているもの

当たり前ですが、ストレートネックを改善することができる構造を持った枕を選ぶようにしましょう。

ストレートネックとはその名の通り、首がまっすぐになってしまった状態のことをさします。

そのまっすぐの首を本来の自然の形に矯正してくれるような枕が効果が高いと考えられます。

つまり、首の部分が少し盛り上がり、頭はその首の部分から少し下に下がるような感じで自然なカーブを描けるような構造をした枕がお勧めということです。

これらを踏まえて以下にランキング形式でオススメの枕を紹介していくので、参考にしていただければと思います。

自然な首のカーブへとアプローチ>>>スローコアピローPRO-EX

ストレートネック対策枕ランキング

ストレートネック対策枕簡易比較表

ランキングを見やすくするために、まずは表の形で紹介させていただきます。

表中の商品名をクリックすると詳細な説明を見る場所に遷移します。

※スマホの場合、下記表を横にスクロールして見ることが可能です。

順位 商品名 料金 特徴
1 スローコアピローPRO-EX 24,800円 大学教授による監修、科学的検証で完成した、実力あるストレートネック対策用枕。
2 ネックフィット枕 7,980円 APP BANK STOREと共同開発したスマホユーザーのための枕。楽天ランキング1位管理人も愛用中!
3 【女子専用】もちもち癒されネックフィット枕 6,300円 女性専用に作られたストレートネック対策用枕。
4 【男性専用】お父さんにあげたいネックフィット枕 6,980円 男性の臭いにもしっかり対応の大きめストレートネック対策用枕ストレートネック対策用枕。
5 六角脳枕 18,900円 ナイツが広告塔を務める、寝ている時の枕温度が最適な枕

首の形を自然なカーブに改善できるスローコアピローPRO-EXが個人的にはオススメです。

しかし人によって合う枕は異なると思います。

ぜひ下記に記した各枕の詳細内容を参考にして自分自身に合う枕を見つけていただければと思います。

第1位 スローコアピローPRO-EX


【公式ページ】
スローコアピローPRO-EX

  • 満足度92.7%!!
  • 大学教授による監修と客観的検証に基づいた最強のストレートネック枕
  • 首、肩、頭のコリにアプローチ♪

2人の大学教授が監修し、客観的検証を積み重ねて完成された、根本的な改善にアプローチする最強のストレートネック対策用枕がこの「スローコアピローPRO-EX」です。

しっかりと計算されて作られていることにより、その満足度は92.7%と非常に高いのが特徴です。

こちらは寝るときの枕というものではなく、一日数分首をその上に乗せるだけで首の位置を正しい位置に矯正するという商品になっております。

先ほどから紹介しているような枕と合わせて使用するとより効果高いと思います。

体の癖、歪みを矯正する専用のピローとエクササイズで正しい体の状態へとアプローチしていく内容となっております。

ストレートネックに本当に困っている方にはぜひオススメしたい商品となっております。



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スローコアピローPRO-EXの口コミ

前のめりな姿勢が改善された気がします【28歳 男性 会社員】
評価:

私は元々猫背だったので、その影響で首も曲がっていて少し前のめりになっていたので、この枕はそれを改善してくれました。

スローコアピローPRO-EXは普通の枕みたいに頭の下にしいて使うというよりかは、首と頭の間にはさんで使うようなイメージです。

最初は本を読む時やスマホをいじる時にベッドに横になって使っていました。

なれないうちは、元々の私の姿勢が悪かったので窮屈に感じたりむずむずしましたが、姿勢がだんだん正されてきたら、寝る時に使っても違和感がなく使えるようになりました。

さらに私の睡眠の悩みとしてもう一つあったのが友達の家やホテルに行った時になれない枕で寝て寝違えてしまうということでした。

その点では、スローコアピローPRO-EXは他の枕に比べて比較的コンパクトなので、簡単に持ち運ぶことが出来てその問題点も解決しました。

【整体やマッサージ、ヨガよりも効果的かも!】

整体やマッサージ屋の常連で、自分でもストレッチやヨガをいろいろと試している者ですが、この枕は本当に効果的です!

付属のテキストで紹介されているエクササイズはどれもとても手軽かつ短時間でできて、ほとんど疲れない楽な動きです。

素人がやるヨガや一般の整体に通うよりもよっぽど身体を整え、ほぐす効果を感じます。

実際、この枕を使ったエクササイズを二日連続でやっただけで肩こりが治りましたし、長時間のパソコン作業などで姿勢が悪くなっても、この枕を使って一通りエクササイズすると骨格が歪んだ感覚が消えてすっきりします。

購入前は、枕とテキストだけの割にはずいぶん高額だと悩みましたが、3か月使ってみて、充分コストに見合う効果だと感じました。おすすめです。

【公式ページ】
スローコアピローPRO-EX

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第2位 ネックフィット枕


【公式ページ】
ネックフィット枕

  • APP BANK STORE × あしたるんるんの共同開発で生まれたスマホユーザー専用の最強枕!
  • 頭を包み込みながらしっかり首をサポートします!
  • カイロプラフティック院でも多数採用の実績あり!

スマートフォンのためのグッズを開発、販売している会社「APP BANK STORE」× あしたるんるんとのコラボで作られたスマホヘビーユーザーの方に特化したストレートネック対応枕がこちらの「ネックフィット枕」になります!

ネックフィット枕は大きく分けると二つの構造に分かれています。

頭部分にはパイプ、首部分にはウレタンフォームと異なる中材を使用することで、頭を包み込みながらしっかり首をサポートすることで首への負担を軽減します。

そして上記画像のように優しく包み込みながらストレートネックの原因として考えられる首の生理的なカーブが失われた状態を寝ながら優しくストレッチすることができるのです。

人によって首の高さや長さ、体格や眠りの姿勢、歪みなどが全く違うのが普通です。

そこで、首の部分のソフトパイプの量を調整することによってここの首の高さに合わせた睡眠時に最適な首の体勢を作ることが可能となっています。

側地は吸水速乾性に優れた生地を採用しているため、洗濯をしても乾きが早く、定期的に洗濯することで常に清潔に使うことが可能です。

しかもこのネックフィット枕は、なんと海外ではなく日本の工場で生産されているのです。

したがって、日本人のことを考えた安全な品質の枕となっているので本当におすすめです。

またこの枕は個人向けに使用されているだけではなく、実際にカイロプラフティック院でも多数採用されている本格的なストレートネック対応枕となっています。

その信頼度はとても高いといっても過言ではないでしょう。

管理人も愛用しており、実際にストレートネックにアプローチしていることを実感しております。
参考管理人のネックフィット枕体験談はこちら

自分のために購入することはもちろんのこと、友人や家族、恋人などへのプレゼントにもおすすめなので、一度購入を検討してみてはいかがでしょうか?



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ネックフィット枕の口コミ

朝起きて、体が軽いと実感できるようになりました【31歳 女性 主婦】

評価:

長年肩こりに悩まされていて、いろいろな枕を試していました。

そんな中、ネックフィット枕に出会いました。

ネックフィット枕は今まで使っていた普通の枕とは形状が異なり、独特な形だったため、初めて使った夜はなんとなく違和感がありました。

しかし、使っているうちに慣れてきて、気付いたら朝スッキリと目覚められるようになっていました。

1ヶ月ほど使用し続けた頃だったかと思います。

今までは朝起きた時から肩が凝っていたりと、寝ても疲れが完全にとり切れていない感じがしていました。
それがなくなったのです。

朝起きて、体がなんだか軽い。スッキリしている!と思えたのは本当に久しぶりでした。

たまに旅行等で普通の枕で寝るとすぐに肩こりが再発して、朝から体がだるくなってしまいます。

ですので、ネックフィット枕の効果は本当にすごいと思っています。

もうこれなしでは寝られません。

朝の寝起きが全然違います【27歳 男性 会社員】
評価:

ネックフィット枕を使用して2ヶ月になりますがとても気に入ってます。

まず良かった点は以前の枕と違い硬さがちょうど良さです。

そして高さの調整ができるので自分に合った高さで睡眠をとることができます。

ネックフィット枕を使用して体の改善点は首、腰、です。

まず首ですが以前使っていた枕で寝ると必ず朝首が痛くなったりしていました。

しかし、ネックフィット枕を使うと高さの調整ができ、首に負担をかけないので朝起きても首が痛くなったりしません。

腰に関しても、以前使っていた枕で寝ると枕の高さか合わないせいか時々痛くなっていました。

しかし、ネックフィット枕を使うと次の日から痛みはなくなりました。

また、ネックフィット枕を使うと朝の寝起きが全然違います。

今までは朝起きたら首とか腰が痛くなったりしてましたけど今は全くありません。

本当にいい枕に出会いました。

明らかに首への負担がなくなったように感じました【36歳 男性 自営業】
評価:

このネックフィット枕を購入して使ってみて思ったのは、「痛み」を感じなくなったことです。

それまで使っていた枕はいつも寝ている時に首の部分が痛いと感じていたのですが、これを使うようになってからはそれがなくなりました。

特にこれを使う前に私が一番悩んでいたのが手の痺れでした。

寝ている時に首が痛いのは目覚めてから感じる事が多かったのですが、手の痺れは寝ている時に手が痺れて動かないと感じて焦って目覚める事が度々ありました。

ですが、このネックフィット枕を使うようになってからはそういう事もなくなって本当に良かったと思いました。

やはり枕が合わなくて首に負担が掛かると他の部位にも悪い影響があると思いました。

それが改善されて本当に良かったです。

これを使う以前にもいろんな枕を試してきたのですが、この枕みたいに明らかに首への負担がなくなったと感じたものはなかったのでいい枕に出会えたと感謝しております。

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