ストレートネック 健康

【比較画像あり】ストレートネック(スマホ首)対策枕はニトリの枕ではなく「ネックフィット枕」がおすすめです

投稿日:2017年10月20日 更新日:

スマホやPCとは切っても切れない関係になっている現代人の今日この頃。

首こりやストレートネック(スマホ首)に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

今日はそんな人たちのためにお勧めの枕「ネックフィット枕」をニトリの枕と比較して紹介していきたいと思います。

ストレートネックにアプローチしたいのであれば、ストレートネック対策がしっかりとされている枕を選んだ方がより効果を実感できるかと思います。

【当記事のコンセプト】
今回はストレートネック対策に最適な枕ということで紹介しております。
したがってニトリの枕が悪い、他の枕が悪いということを言っている訳ではなくあくまでストレートネックに最適な枕はどれなのか?という観点で記事を書いております。




ネックフィット枕 公式ページ

ストレートネック(スマホ首)対策枕「ネックフィット枕」の使用レビュー

まずはストレートネック(スマホ首)対策のために作られた「ネックフィット枕」を使用した状態を見ていただきたいと思います。

自然な首のカーブを描いて寝ることができているのがお分かりいただけるかと思います。

姿勢もまっすぐな状態を保っていますね。

ネックフィット枕の構造としては上記のようになっています。

首部分には突起ウレタンが入っており、頭部分には通気性に優れたパイプが入っております。

パイプの量を調整したり、ウレタンシートの枚数を調整することでしっかり個人に合致した高さに調整することができるのです。

首部分のウレタンが頭部分よりも高い位置にあることによって自然と首の形がカーブを描くようになってストレートネックに効果的にアプローチするという構造となっております。

ネックフィット枕の詳細な使い方はこちら




ネックフィット枕 公式ページ

ニトリの枕「高さ10箇所調整枕」の使用レビュー

高さを調節できたり、様々な素材使用したりと、たくさんの種類の枕はありますが、「ストレートネック対策専用」として売り出されている枕はニトリにはありません。
(管理人がニトリスタッフの方に聞いた結果)

したがって基本姿勢でストレートネック対策ができそうな枕を管理人がチョイスして実際に使用してみました。

そこで管理人は「高さ10箇所調整枕」という色々と調整できそうな枕を選択してみました。

この枕を一度そのまま利用してみた感じが上記画像になります。

そのまま使用してしまうと頭が高くなってしまって、うつむき姿勢で寝てしまうことになりますね。
このままの状態だとストレートネックをより誘発する可能性があるので、できる限り調整していきます。

管理人も愛用している枕 >>> ネックフィット枕 公式ページ

上記がニトリの枕を管理人が最大限まで調整した感じとなります。

高さを一番低くしてみて、首に自然なカーブが形成されるように枕真ん中部分のパイプを抜いてみました。

先ほどよりも高さも下がったことによって若干いい姿勢には近づきましたが、それでもまっすぐな姿勢にはなっていないということがお分かりいただけるかと思います。

実際に両者の枕画像を並べて比較

わかりやすいように両者を並べて紹介します。

ネックフィット枕

【ニトリの枕】

ネックフィット枕の方がより自然な形でまっすぐとした姿勢で寝ることができているのがわかるかと思います。
「ストレートネックを改善する」という点においてはネックフィット枕の方が効果的と言えるでしょう。

上記のようにニトリの枕で頭部分のパイプを抜いてくぼみを作ったとしても、首を支える部分の素材はウレタンのような高反発系の素材ではないため一緒に沈み込んでしまい、ネックフィット枕ほどにストレートネックに効果的にアプローチしないと実際に試して感じました。

ネックフィット枕 公式ページ

ストレートネックにお勧めの枕と言ってストレートネック対策ではない枕を紹介している記事もありますが…

例えば横向きに寝た時の姿勢にアプローチして睡眠の質を改善する枕「YOKONE2」を「ストレートネック対策枕」として紹介している怪しいサイトもあったります。

YOKONE2自体は全く悪いものではなく、

・いびきの軽減
・睡眠時無呼吸症候群の防止
・腰痛が楽になる
・睡眠の質が上がる

など、寝ている時により疲れを取るという観点においてとても効果的にアプローチしている素晴らしい枕だと管理人自身も感じております。

しかし、ストレートネックというものは首のカーブがなくなってまっすぐになってしまった状態のことであり、横向きに寝ていてはアプローチすることができません

ネックフィット枕のように仰向けで寝た状態で、首に自然なカーブが形成されるようにウレタンでアプローチしないと、物理的に効果が生み出せませんよね?

おそらくYOKONE2 公式ページ上にある使用者の感想の中の「頭が水平でキープされるところが凄く良い」というところを「ストレートネックに効く」と無理矢理読み取って紹介しているのかなと考えております。

ストレートネック対策には「ネックフィット枕いびき改善、睡眠の質の向上には「YOKONE2という形で覚えていただけるとありがたいです。




YOKONE2 公式ページ

最後に

ということで、今回は実際にニトリの枕と比較して、管理人も実際に使用している「ネックフィット枕」の良さをお伝えさせていただきました。

ストレートネックに悩んでいる方がいましたら、是非一度試していただければと思います。




ネックフィット枕 公式ページ

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