健康

【疲れ目改善体験記その1】飛蚊症の目をに栄養を与えるために大正ブルーベリーを飲み始めた!!

投稿日:2017年7月2日 更新日:

みなさんは目をしっかり労っているでしょうか?
僕自身職業はブロガー兼アフィリエイターということで、どうしても目を酷使する職業なので目が見えなくては仕事ができないということでなるべく労わるようにはしているのですが、やはり目は酷使してしまうものです。
しかも休憩と言っていじるものといえばスマホゲームだったりもするので、休憩と言いながら目はめちゃくちゃ酷使してしまっているのが現状です。

この職業のせいでというわけではないですが、実は飛蚊症も大学4年生の時から発症しており、目に疲労が蓄積していることは明らかなわけです。

とはいうものの数ヶ月前までは目のケアをするほど余裕がなかったために特に何か対策をするわけでもなくガンガン記事を書いていたのですが、最近懐に余裕ができて来て、

「さすがにこのままではまずい…」目のケアをすることにしました。

一つは寝る前に蒸しタオルで目をリラックスさせること、そしてもう一つは目に栄養を与えるためにサプリメントを飲み始めるということです。
ということで今日はそんな目に良いとされるサプリメント「大正ブルーベリー」を飲み始めたのでその紹介をしていきたいと思います。
サプリメントを飲んだからと言って飛蚊症が治るわけではないのは十分承知の上ですが、何かしら目に良い兆候が現れたらそれも合わせて報告していければと思っております。

大正ブルーベリー 公式ページ 

そもそもどうして飛蚊症になったのか?

先ほども言った通り、僕の目は飛蚊症が発症しています。飛蚊症を知らない人のためにわかりやすく説明すると、眼球の中はゲル状のような液体で満たされているのですが、そこに異物が発生して視界に糸くずや黒い点みたいなものが見えるのが飛蚊症の主な症状になります。

内部のゲル状の物質が変化したり、網膜に傷がつくことによってその傷口から出て来た物質が埃のように見えたりするのですが、加齢でも発症するものなので原因は人それぞれです。
僕の場合は強度の近視があったので、おそらくそれが原因で眼球が変形し、網膜に傷がついたことによって発症したものだと考えられます。これは推測ではありますが、実際に網膜剥離の一歩手前である網膜裂孔になっているのでこう推測しています。今はレーザーで治療もしたために症状自体は完全に落ち着いているのですが、飛蚊症は残ったままという感じですね。

飛蚊症によって起こる日常生活への支障

普段暮らしているぶんには特にそこまで違和感を感じないのですが、一番違和感を感じるのは外に出て景色を見ている時です。特に空なんかをみるとたくさんの物体が宙を浮いている状態がはっきりと見えるので結構気分はいいものではありません。
これ自体はいつかは慣れるのかなと思っていたのですが、未だに結構はっきり見えるので嫌な感じで、あまり外に行きたくないという原因の一つとなっています。

レーザーで治療する方法もあるが…

昔はアメリカなどの海外でしか行われていなかった飛蚊症のレーザー治療が最近日本にも導入されつつあります。
実際にそのレーザー治療をして症状が改善されたという方も多いのですが、やはりまだ確立はされた技術ではなく、症状が良くなる人も変わらない人もいるそうなので個人的にはレーザー治療を行おうとは思っていません。
もうひとつネックなのはその料金で両目で大体20万円ほどするみたいなので、まだそこまで余裕もないので今は完全に様子見と言った感じですね。

最近飛蚊症の数も少し増えた気がする

定期的に眼科に行って検査をしていて、症状的には落ち着いてると太鼓判を押されてはいますが、個人的な感想として最近飛蚊症の数が増えている気がしています。
飛蚊症になって以来「病院に通っていればいっか」ぐらいに思って特にケアをしてこなかったので、それが原因というわけではないですがやはり年をとって来たのでそろそろ栄養面からも目を守って行きたいと考えるようになりました。

個人的に目のケアの第一弾がブルーベリーサプリメント!!

ということで巷で話題のブルーベリーサプリメントを飲む決意をしたのです。
とはいうものの世の中には様々なブルーベリーサプリメントが出回っており、どれを選んだらいいのだろう…とみなさんも迷われると思います。

そこで僕がたどり着いたのが大正製薬のブルーベリーサプリメント「大正ブルーベリー」です。

大正ブルーベリー 公式ページ 

この商品はブルーベリーの中でも北欧フィンランド産の野生種ビルベリーを100%使用しているため目に良いとされる成分「アントシアニン」がとても豊富に配合されている商品となっております。
このビルベリーのエキスとブルーライトから目を守るルテインを配合することによってさらに目に良いサプリメントとして開発されたのがこの「大正ブルーベリー」だそうです。

しかも今ならお試し価格の1,080円で購入できるということで、早速購入して見ました!!

大正ブルーベリーレビュー

注文してものの数日で到着しました。
中を開けてみると…

こんな感じ!
サプリメント30日分と説明書が同封されていました。
こちらの説明書にはどのように作用することが期待できるのかが事細かに説明されており、やはり大正製薬が開発したサプリメントということでしっかりしているなと感心してしまいました。

中の箱開けてみるとこんな感じで一日分が一袋に丁寧に包装されていました。

中を開けるとこのように2粒入っており、これが一日に飲むサプリメントの量になります。

個人的にオススメな飲み方

僕はこのサプリメントを朝飯後に一粒、夕飯後に一粒といった感じで飲んでいます。
一度にとってもいいのですが、あまりに大量の成分一気に取ると体の外に排出される可能性が高いと思っているのでこのように分けて摂ることにより体にビルベリーエキスとルテインをしっかりと定着させようと考えているからです。

また食後にとっているのは、サプリメントはどうしても濃縮した成分になっているので空っぽの状態でお腹に入れるのは胃に負担がかかるかなと思ったからです。
食後に食べることで他の食べ物と一緒に消化されることで胃の負担の軽減を考えました。

もちろんこれは我流の方法ですので、みなさんお好きな飲み方で毎日2粒摂取していけばいいと思います。

何か効果は感じるのか?

飲み始めて1週間が経過したのですが、以前は夜寝る前になると目がめちゃくちゃ重たいと感じていたのですが、これを飲み始めてから若干ではありますがその重さが軽減されたと感じています。
もちろんそのような効果を謳っているわけではなく、日々目の健康を気遣うために目に良い栄養を摂取しているという捉え方なので直接的に感じることはなかなかないとは思いますが、変化がないというのは目も衰えていないということで良い傾向だと考えられるでしょう。

もちろん飛蚊症が治るわけではない

目への栄養補給としての役割はあるもののブルーベリーのサプリメントを飲んでいるからと言って飛蚊症が改善されるわけではありません。ただ目に栄養を与え続けることでこれ以上の進行を抑えることができるなど、なんらかの働きがあると考えてこれからも飲み続けて行きたいと思います。

最後に

ということで今回は目になんらかの良いものを与えたいということで新しく大正ブルーベリーのサプリメントを飲み始めました。
これからもひたすら続けて飲んで行こうと思っているので、これからの経過報告を楽しみに見ていただけたらと思います!

初回はなんと1,080円で試せるということで、お求めやすい価格となっているのでみなさんも一度試して見てはいかがでしょうか?

大正ブルーベリー 公式ページ 

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