以前こんな記事を書きましたが、
【便秘解消体験談その１】オリゴ糖食品「カイテキオリゴ」でスッキリに挑戦します！
カイテキオリゴを摂取しだして5日ほど経過しました。
もともと2~3日に一回出ればいいほど、そして出た時はカチカチでおケツが切れるのが頻繁に発生という僕のスペックなのですが、
今現在…毎日出ております！！
まさかここまで効果があるのかと焦っているのですが、そんな速報レポートを紹介していきたいと思います。
…ここまで効果があるとは全く思っていませんでした、カイテキオリゴさん、ナメていてごめんなさい。
公式サイト＞＞＞カイテキオリゴ
飲み始めて初日にお腹の変化を感じる
届いて早速飲み始めたのですが、その日の朝に白湯に溶かして飲みました。
するとその夜、やたらと屁をこくように…
「なんかお腹張ってるな〜、調子悪いのかな？」程度にしか思わずにその日は就寝。
ちなみにその日はいつも通りウンチは全く出ませんでした。
実はこの変化、腸にとってはかなりいい感じの動きのようで、カイテキオリゴを購入した時に付いてきた冊子の中に「お腹が張るような感じがする」、「ガスが出るようになった」、「お腹がゴロゴロする」などの兆候は善玉菌が元気になってきた証拠なのだそうです。
ってかこの兆候は飲み始めて１週間程度で出てくるらしいのですが、それが初日に出るとか僕にとっては効き過ぎているようですね…。笑
2日目にしてついに出る
飲み始めて２日目はこのようにヨーグルトに混ぜて食べてみました！
5gって結構多くて、このようにいつものお気に入りヨーグルト「ダノンビオ アロエ」にかけてみるともりっとなってボリューム満点になります。
これをしっかり混ぜ合わせると…こんな感じ！
よく混ぜ合わせることでするっと溶けるのでしっかりと混ぜてあげましょう。カイテキオリゴは砂糖ほどではないですが、甘味料の役割を果たすのでヨーグルトと混ぜ合わせることで濃厚な甘いヨーグルトに変化します。
これ普通にめちゃくちゃうまいんでぺろっと一瞬で食べることができてしまいます。ヨーグルトが苦手な方にもオススメですよ！
こんな感じで２日目は昼食後のヨーグルトに混ぜ合わせて食べたのですが、これが功を奏したのか、ギュルギュルと久しぶりの便意を食べて２時間ぐらいしてから感じました。
「これは…来る！！」
ということで急いで駆け込むと少々硬かったですがそれなりにしっかりしたウンチを出すことができました！
冊子についているウンチ早見表でいうとカチカチ状の右から二番目ぐらいの状態でした。普段とほぼ変わらないといった感じですね。
もしかしたら周期的に出る感じだったかもしれないので、この時点ではそこまで効果を感じることができたとはそこまで思っていなかったのが本音です。
明らかに変わる３日目
さて、３日目も同じようにヨーグルトに溶かして昼食と一緒に食べました。
ちなみに付録の冊子を見てみるとどうやらこのヨーグルト+オリゴ糖を食後に食べるというのがとても効果的らしく、胃酸に弱い乳酸菌は食後に取ることが重要で、そこに乳酸菌の餌となるカイテキオリゴを同時に取ることで、摂取した乳酸菌が活発になるみたいなんですね。
それが功を奏したのか、またもや２日目と同様に食後２時間で便意が、
「これは嬉しすぎる！！」
ということでしっかりだしてスッキリしました。ちなみにこの時のウンチの状態は冊子のカチカチ状右から３番目→バナナ状右から３番目といった感じでした。
バナナ状のウンチなんてなかなか出ない僕はこの時ばかりは歓喜に満ち溢れ「カテイキオリゴが効いたよ！」とるんるん状態でした。笑
公式サイト＞＞＞カイテキオリゴ
４日目、５日目は特に変わらず
４日目、５日目もともに同じような食べ方をして同様の時間に催してスッキリしました。
「マジで効き過ぎじゃね？」と思うくらい驚いています。
３日目と違う点は最初のカチカチがなくなって最初から右から３番目のバナナ状の状態で出てきたぐらいですね。
でもこれは僕にとってはとっても嬉しいことでそもそも毎日出なかった身としては本当に嬉しいものなのです。
キムチの食べ過ぎも実は結構良かったのかも？
僕は一人暮らしをしているのですが、お手軽かつ大好きということでここ最近キムチ鍋やキムチチャーハン、豚キムチなどキムチばかりを食べていました。笑
キムチにも乳酸菌が含まれているようなのでそのキムチが効果を加速してくれた可能性も高いなぁと個人的には思っています。
最後に
ということでカイテキオリゴを食べだして５日目にして毎日スッキリを実感しておりますが、まだまだ理想の状態のウンチは出ていないので、そのウンチを目指してこれからもカイテキオリゴを食べていきたいと思います。
停滞期もあるらしいので、それらの変化も随時記事にして紹介していきますね！
これだけの短期間で成果が出るのはすごいと思いますし、定期購入であれば3,000円以下で一ヶ月分が購入できる代物となっておりますので、皆さんも僕と一緒にカイテキオリゴを摂取して毎日スッキリを実感して見ませんか？
公式サイト＞＞＞カイテキオリゴ
下記記事にカイテキオリゴで便秘解消を目指す記録をまとめていますので、参考にしていただければと思います。
カイテキオリゴ体験記
便秘解消体験談その1はこちら
便秘解消体験談その３はこちら
便秘解消体験談その４はこちら
便秘解消体験談その５はこちら
便秘解消体験談その６はこちら
便秘解消体験談その７はこちら
便秘解消体験談その８はこちら