皆さんはジムに通ったことはあるでしょうか？
僕自身基本的にデスクワークばかりでしかもほとんど動きのない仕事をしているために完全なる運動不足になるのを避けるためにジムに通っています。
しかも週三日というかなりハードなジム生活を送っており、水泳を取り入れたりしているのですこぶる元気です。
このページを訪れた人は普段動いていないけどジムに通いたい、でもジムに通いたいのは山々だけでついついサボってしまう…そんな人が多いのではないでしょうか？
僕のように自分で自制しながら頑張って週３日ジムに通うということができない方なのではないでしょうか？
僕も昔はそのような自制心がなく、運動を自分で始めても三日坊主で終わることが多かったです。最近は自由な仕事をして自由に生活ができるおかげで心に余裕もできて自制することができるようになりましたが、日々のタスクに忙殺されてなかなか思うような生活ができない、仕事や家事に追われて暇があったらゴロゴロ寝ていたい人も多いかと思います。
それでも体の健康を取り戻したい…!!そんな人にオススメなのが、今回紹介するプライベートジム（パーソナルジム）です。
個人につきっきりで担当がついてくれて運動はもちろんのこと食事制限から精神的な支えまであらゆる面でケアしてくれるので、ついつい自分に甘えてしまう、そんな人に大変オススメのサービスです。
最近は本当にライザップを始め数多くのプライベートジムが出店してきており、どこを選んだらいいのか迷っている方も本当に多いと思います。今日はそんなプライベートジムの中でも特に東京の六本木・麻布・赤坂・青山という地域限定でオススメのプライベートジムを紹介していきたいと思います。
どこに行こうか迷ってしまっている人はぜひ参考にしていただければと思います。
目次
六本木・麻布・赤坂・青山付近でおすすめのプライベートジム
ライザップ
TVCMでもおなじみのライザップですが、様々な芸能人がダイエットに成功している実績だけあって本当に効果の高いおすすめのパーソナルジムだと思います。ダイエットという結果にコミットしたい方はもちろんのこと筋肉質になりたい方や部分的に綺麗になりたい方など、様々な要求にも専属のトレーナーが親身になって取り組んでくれて結果を出してくれるため本当に素晴らしい、おすすめのパーソナルジムです。
無理な食事制限は一切なく、食べられるダイエットをモットーに食事のプログラムも用意してくれるため、結果が出るまで続けやすいのも魅力的な点ですね。
料金はなかなかお高いですが、その分「リバウンドしにくい体づくり」や「30日間返金保証など」肉体改造に関しての本気度を感じられますね。
RAIZAPは全国に店舗を展開しており、その店舗数も拡大してきて本当に通いやすくなりました。六本木・麻布・赤坂・青山付近ですと六本木店、麻布十番店が近くて利用しやすいかと思います。
カウンセリングだけなら無料で受けることが可能なので、一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
【公式ページ】
【RIZAP】
es three （エススリー）
「プライベートジムはどれも高いからなかなか決断できない」、「リバウンドしにくいといってもアフターケアが心配」そんな方におすすめなのがエススリーです。他社と比較しても10万近く安かったり、アフターケアも料金に含まれていたりとプライベートジムとしては至れり尽くせりの内容となっております。また、託児所サポートもついているため、ママでも安心して通うことができるのも本当に魅力的です。
もちろん安いからといって効果が出にくいということはなく、広告宣伝費を削って成果の方に注力しているために低価格が実現できているので、安心してオススメできるプライベートジムとなっております。
六本木・麻布・赤坂・青山付近ですと銀座・新宿店が一番アクセスしやすいお店となっております。
無料カウンセリングではパーソナルトレーニングの内容とジムの雰囲気を味わうことができるので、一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
【公式ページ】
完全個室のダイエットジム es three［エススリー］
Lyubovi
様々なプライベートジムが存在しますが、こちら「Lyubovi」では出張型のパーソナルトレーニングを行なっているので、いちいちジムに通うのが面倒くさくなってやめてしまいそうな方や、ジムに通うような時間が作れない方には大変おすすめのプライベートジムとなっております。上野・浅草にある店舗でもパーソナルトレーニングを受けることが可能であり、「出張してもらうとそのクオリティが下がりそう…」と心配になる方もいるとは思いますが、トレーニング、ダイエットに必要な器具を全てご自宅まで運んでしっかりとトレーニングを受けることができるので、お店で行うのと同等の効果を発揮するトレーニングが受けられます。
また、パーソナルトレーニング業界初の一生アフターサポートも完備しているため、２ヶ月間のダイエットだけで一年以上の目標体重保持成功率が94%と素晴らしい実績があるということもおすすめの点であり、魅力的な点です。卒業後も専属トレーナーに２４時間３６５日相談可能ですし、年４回の定期的なメンテナンストレーニングがついているのもとてもありがたいです。
東京23区であればどこでも出張していただいて自宅で本気のダイエット、トレーニングを受けることが可能という素晴らしいサービスなので、まずは相談だけでもしてみることをお勧めします。
【公式ページ】
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
西麻布・六本木エリアにしかない地域限定のパーソナルジムとなる「パーソナルボディラボ」では、専属の顧問医によって監修された理想的なトレーニングを受けることができるので、今までダイエットに成功してこなかった方や体を鍛えあげたい方も、こちらのパーソナルジムで理想の体を手に入れることが可能となっています。水素吸入や酸素カプセルなどの充実した設備や女性には嬉しい小顔矯正や骨盤矯正、リンパケアも行なっていたりと、様々なタイプの方に満足いただけるようなトレーニングを行なっているところが魅力的な点です。
個人でやるような無理なダイエットではなく、システマティックに痩せたいという方にはおすすめのパーソナルジムとなっております。
【公式ページ】
【パーソナルトレーニングラボ】
BODY MAKE GYM CLOVER
トレーニングサポートから食事管理、睡眠指導、生活習慣の改善など、人の生活に関わることに関して徹底的に指導してくれるパーソナルトレーニングジムとなっております。
ダイエットを行なっていると必ず辛い時期というのが訪れますが、そんな時にトレーナーの方が親身になって支えてくれるため、頑張って続けられるのでおすすめです。
一時的なダイエットではなく、手に入れた体を一生維持できるような知識も合わせて提供してくれるため、リバウンドしにくく、自分自身で健康を管理することができるようになるのも魅力的な点ですね。
公式サイトには実際にトレーニングを受けた体験談が赤裸々に掲載されており、辛かったこと、達成できて周りの環境が変化したことなどが赤裸々に記載されているので、どれくらい効果があるのか事前に知ることができるところが親切感を感じられてとてもいいジムだと思いました。
値段も他のパーソナルジムと比較すると低めに設定されているので良心的です。実際にダイエットを始めようとしている方は一度相談だけでもしてみてはいかがでしょうか？
【公式ページ】
2ヶ月で痩せる!!ダイエットするなら【BODY MAKE GYM CLOVER】
最後に
ということで、今回はパーソナルジムの中でも特に六本木・麻布・赤坂・青山付近にフォーカスしてお届けしてまいりました。
本気で体を変えたい！と思っている方はまずは相談だけでもいいので、問い合わせしてみることをお勧めしますよ！