ニキビ 健康

ジメジメした梅雨の時期の背中ニキビ、胸ニキビに有効なケア対策を紹介する

投稿日:2017年6月17日 更新日:

ジメジメした梅雨の時期って嫌ですよね…
今年はまだ雨がそこまで降っていないので梅雨の匂いを感じないものの、もうすぐそこまできているのがわかるような湿気を感じます。
そんな梅雨の時期って背中ニキビや胸ニキビはどんな状態になると思いますか?
普段から背中ニキビや胸ニキビなどの大人ニキビは乾燥が原因と言われているので、湿気の多い夏場は背中ニキビにとって良い環境でもしかして沈静化するかも?と思っている人もいるかと思います。

結論から言うと実はそんなことは全くなく、むしろしっかりと気をつけないと状態を悪化させる原因になるかもしれません。
と言うことで、今日はそんな梅雨の時期にどういう対策をしたら良いのか、紹介していきたいと思います。

どうして梅雨の時期に背中ニキビが悪化するのか?

梅雨の時期となると湿気だけではなく、気温も上がってきます。そうすると高温多湿の状態となり、この状態が雑菌の増殖にはもってこいの環境というわけです。
「乾燥から解放されたから、もう放っておいても背中ニキビなんて治っちゃうでしょ!」とたかをくくっているとまぁいつもより酷い状態になってしまうわけですね。
また雑菌の増殖にもってこいの環境であるのと同時に単純に人間は暑いと汗を掻くわけで、その結果皮脂分泌量が増えて背中環境を悪化させます。
この皮脂の過剰分泌が背中ニキビの悪化を招くのです。

雑菌の増殖と皮脂の過剰分泌による背中ニキビの悪化を招く梅雨の季節…乾燥しないから良いと思っている方も多いと思いますが、逆に悪化させる要因が増えるんですね…
ということで、そんな高温多湿な梅雨の時期にはしっかりとした背中ニキビ対策が必要になってくるわけです!

梅雨の時期の背中ニキビ対策のために、できること

普段肌に触れるものを清潔にしておく

布団や枕などの寝具や普段からきている服など、湿気を吸収しやすいものや自身の汗がつきやすいものは頻繁に選択をするなどしてしっかりと清潔に保っておくことが重要です。
夜寝るだけでもかなりの汗を掻くと思うので、週に2~3回は敷きパッドや布団カバー、枕カバーを洗うようにして肌に触れる寝具を綺麗に保っておきましょう。

服に関しても朝着替えるだけで夜までそのままという人も多いと思いますが、1日のうちに一度は着替えるなどしてきている服も清潔に保つと背中ニキビが悪化することが少なくなります。

1日に複数回シャワーを浴びる

高温多湿の夏は汗をいっぱい掻くので、服が汗でびしょびしょになってしまいそこに雑菌が繁殖するなんてことが多いです。
そのまま過ごしていると雑菌の温床になってしまい、背中ニキビを悪化させる可能性も高いと思うので、できれば朝夜の二回、シャワーを浴びると良いと思います。
特に寝ているときは大量の汗をかいていると思うので、その汗を洗い流すためにもオススメです。
がっつり入ってしまうと時間もかかってしまいますし、面倒くさい作業になってしまうので、朝はさっと洗い流すだけでも良いと思うので是非実践していただけたらと思います。
朝シャワーを浴びるだけで体の雑菌を洗い流すだけではなく目覚ましの効果もあると思うので、その日1日の仕事や勉強に集中できるようになるのでオススメですよ!

また洗いすぎも雑菌を落としすぎて逆にマラセチアなどのカビを増加させる原因となり、マラセチア毛包炎による背中ニキビを生成してしまう可能性もあるので、そこまで気にせずにさっとすすぐ程度と心がけましょう。雑菌が増えすぎてもいけないですし、減らしすぎてもいけないということでなかなか難しいものです…

背中ニキビ対策ジェルを使用しよう!

僕自身愛用しているのですが、この背中ニキビ対策ジェルを使用することで保湿効果と背中ニキビの生成を防ぐ効果が期待できます。
背中ニキビ対策ジェルとしてオススメなのがjewel rain(ジュエルレイン)です。
普通の保湿ジェルとは違いニキビに特化した成分がしっかりと配合されているため、背中ニキビを防ぐ効果が期待できます。

もちろん個人差はあるので一概には言えませんが、僕自身1週間塗った程度で背中ニキビの周りの赤く炎症していた部分が沈静化してきました。
背中ニキビに悩んでいる方はぜひ一度お試しいただければと思います。
先ほどシャワーを複数回浴びるといいましたが、このシャワーを浴びた後に患部にさっと塗るとより効果的にジュエルレインの効果を発揮させることができると思います。
洗いすぎによる乾燥も防ぐことができるのでオススメです。

【ジュエルレイン公式サイト】
Jewel Rain

最後に

ということで今回はジメジメした梅雨の時期にできる背中ニキビ対策を紹介しました。
湿度によって沈静化すると思いきや、酷くなる可能性もかなりあるということで、この時期のケアはとても重要だということがわかっていただけたかと思います。

今回梅雨の時期にすべき対策を紹介しましたが是非一度お試しいただいて様子を見ていただければと思います。
特に背中ニキビ対策ジェル「ジュエルレイン」はオススメですので、一度お試しいただけたらと思います。

【ジュエルレイン公式サイト】
Jewel Rain

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