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【体験談】こんなことが!?実際に体験した背中ニキビの原因とその対策方法

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背中ニキビって本当に治りにくですし、明確な対策を調べてもなかなか出てこないのが現状だと思います。
ということで、今回はそんな人たちのために実際に背中ニキビに悩み、解決した方達の体験談を紹介していきたいと思います。
今までニキビに悩んできた人たちの解決策の手助けに少しでも活躍できたらいいなと思っております。

実際に背中ニキビで悩んだ人たちの体験談

Aさん 思わぬ原因が背中ニキビを引き起こしていました…

薄着の季節に背中ニキビがあると憂鬱ですが、他の涼しい季節にも背中にニキビがあるというだけで気が重くなるものです。背中ニキビの原因は色々あって、ただのニキビかと思えばマラセチア真菌というカビが原因だったり、ホルモンバランスの崩れから来るもの、シャンプーやコンディショナーが背中に残ったままで背中の毛穴が塞がれてニキビになったりというものが多いようです。シャンプーやコンディショナーのすすぎ残しが少しあったようで、それはお風呂に入った時に洗う順番を髪、身体、顔の順番にすることで背中ニキビはほとんど出なくなりました。
ところが、秋の涼しくなってきた時期に再び背中が痒くなって鏡でみたら、肩甲骨の周辺にぽつぽつとニキビが出来ていたのです。その時も洗う順番は守っていましたし、毎日お風呂に入って清潔にしていたので何が原因かとしばらく悩みました。寒い季節なので人目は気にならなくても背中ニキビはとにかくかゆくて、つい掻いてしまって赤くなりなかなかニキビ跡になって消えなくなってしまうからです。皮膚科に行くしかないのかなと考えましたが、皮膚科に行ってもステロイド系の薬を出されて終わりの可能性が高いので、もう少し様子をみてみることにしました。
そしてその頃、背中だけではなく腕や脚、腰回りなどもニキビはなくてもかゆさを感じることが多くなっていたのですが、これは季節的なもので肌が乾燥して起こるものでしたのでドラッグストアで数百円で売られている保湿ミルクを塗ることで解消されました。その時にふと、顔に出来るニキビは乾燥ニキビというものもあるから、背中も同じことがあるかもしれないと考えて、同じ保湿ミルクを背中に塗ってみたのです。これが良かったようで、次の日から背中のかゆみが軽減されてニキビの数も少しずつ減っていきました。
ニキビというと今まで皮脂が毛穴を塞いでしまうイメージが大きいですが、乾燥によって肌に余計な負担がかかって出来るニキビもあるようです。考えてみるとその頃は毎日湯船に浸かってゴシゴシと身体を洗っていました。おそらく洗いすぎによって乾燥してしまい、背中の肌のバランスが崩れてニキビが発生したのではないかと思います。それ以来、湯船に浸かる日は柔らかいタオルで優しく洗うようにして、お風呂上がりはセラミド入りの保湿ミルクを塗るようにしたら、背中ニキビは滅多に出てこなくなりました。全体的に乾燥しがちなのに背中ニキビに悩まされている人は、背中も乾燥していることがあるかもしれませんので要注意です。

【管理人の一言】
体を洗う順番が大切だということは以前の記事でも少し触れましたが、やはりかなり効果的なようですね。
季節によってお肌の環境は変化するものなので、その時々によって湿度や洗い残しによる雑菌の繁殖が原因だったり、お肌の乾燥が原因だったりと複合的な要因によってニキビを誘発すると感じました。皆さんの背中ニキビの原因気にしてなかった背中の肌の乾燥が原因の場合もあるので注意が必要ですね…
市販の保湿クリームでもいいですが、個人的におすすめなのが、背中ニキビに特化した「Jewel Rain(ジュエルレイン)」という商品です。僕自身使用していてなかなか調子がいいので、皆さんも是非お試ししただければと思います。
【ジュエルレイン公式サイト】
Jewel Rain

Bさん 背中ニキビの原因と解決法

私は、一時期背中ニキビができてしまい悩みを感じていたことがあります。
背中を触ると、ニキビが点々とできており、ついつい強く触れてしまった時には痛みも感じるほどだったのです。肌に痛みを感じることほど不快なことはないので、お肌の改善を行ってみることにしました。
まず、私が気になったのが、今まで使用していたボディソープについてです。そのときには使用するケア商品にあまり興味がなく、成分表をチェックすることもありませんでした。ただし、私は食物、金属、ハーブなどいろいろなものにアレルギーを持っていたため、使う化粧品によって肌荒れを起こしてしまうことがあったのです。ボディソープは、どうせ洗い流してしまうからお肌にはあまり影響がないと思い込んでいましたが、もしかしたら肌には負担がかかっているのではと思うようになりました。そこで、成分を詳しくチェックしてからボディソープを購入するようにしたのです。私は、肌に対しての影響を考え、できるだけいろいろな植物成分が含まれていないものを買ってみることにしました。植物成分が厳選してあれば、アレルゲンに触れる可能性もその分少なくなり、ニキビができにくくなると考えたからです。
また、ボディソープとともに、無添加せっけんを購入してみることにしました。
今までは、石鹸というと水に弱くすぐに溶けてしまうというイメージがあり、あえて使用することはなかったのですが、石鹸の方が添加物が入っておらずお肌にも優しいということが分かったため使ってみることにしたのです。
私は、購入したボディソープと石鹸を十分に泡立てて使用してみましたが、以前のように頻繁に背中ニキビができることはなくなりました。
洗浄成分に気を付けて選ぶことで、私の背中ニキビを改善することはできましたが、それとともに背中を洗った後には十分なお湯で洗い流すことも意識するようにした結果、今ではほとんど背中ニキビができることはなくなっています。

【管理人の一言】
様々なものにアレルギーを持っているのはなかなか辛いですね…。自分がどんなものにアレルギーがあるのかを知っておくこと、無添加のものを使用することが肌にはとてもいいことがこの体験談を聞いてわかるかと思います。皆さんも体を洗うものには気をつけて使用することを心がけましょう。

Cさん 夏前に気付いた背中ニキビ!どうしたら治るの?

背中ってあまり自分の目では見ることの少ない部分ですね。
お風呂場の全身うつる鏡でもよく見えなくて気付くのが遅れたのですが、ある時ふっと鏡の前で体をひねっていたら背中ニキビが目に入ったのです。
赤いブツブツが背中の上のほうにたくさん見えます。
手で触っても、ボツボツとした炎症が起きているのが分かりました。
これから薄着の季節だというのにこれじゃオシャレも楽しめない!と慌てたものの、どう治していいのか分かりません。
ニキビならニキビ用のケアが必要なのかな?と思いました。

知らなかったのですが、背中というのは意外と皮脂がたくさん分泌する場所でもあります。その割に保湿する機会もないのでニキビができやすいようです。
それから自分が使っている少し洗浄力の高いクレイ洗顔を泡立てて、背中を優しく洗うようにしました。
まずは毛穴に溜まっている皮脂をしっかり取って、クリアにすることからです。炎症もキレイに洗っていれば治まるのではないでしょうか。
背中はカーブしているせいもあり、洗い残しも出やすいのかも知れません。あまりゴシゴシ擦るのも逆効果かなと思ったので、手で丁寧に洗って泡をしばらく置いてパックのようにしました。
恐らくナイロン製のボディタオルも原因だと思います。ゴシゴシ擦ることが多かったので、余計に乾燥が進んで肌はベタつくようになっていたようですね。
入浴後にはボディ用の保湿ジェルを背中に薄く塗りました。
たくさん塗るとベタつきそうだったからです。

肌を触ってもベタついているような感じもないのですが、割りと汗っかきなので思っているより肌はベタついているのかも知れません。
ついオシャレ優先で通気性の悪い服も好みがちでしたが、インナーは吸汗に優れている素材のものを着るようにしました。
デスクワークの仕事をしているので、常に背中がイスに張り付いているのも原因になっているのだと思います。
仕事の合間に休憩する時には、背中に湿気がこもらないように体を動かすようにしました。

少し気にするだけでも随分違うように感じます。
1ヶ月こまめなケアを続けていたら、あんなにたくさんあった背中ニキビがあっという間になくなっていきました。
まだ完全にというわけではないのですが、丁寧にケアをすることは大切ですね。今まで背中なんてボディタオルでごしごし洗っていただけだったので、背中ニキビが出来ても当然だったかも知れません。
背中ニキビがキレイになってきたら、次は毛穴の目立ちも気になってきました。今までお手入れなんて全くしていなかっただけに、背中ニキビがキレイになってきたら他の悩みも出てくるものなんですね。

【管理人の一言】
以前に私が書いた記事の通り、洗浄力の強いボディーソープは控える、体に優しいボディタオル、風呂上がりの保湿がとても重要だということがわかります。洗浄力の強いタイプのものをどうしても使用したいときはCさんの通り風呂上がりは絶対に保湿クリームを使用するようにしましょう。先ほどもおすすめしましたが、ニキビ専用のジュエルレインは保湿とニキビ対策の両方ができるのでおすすめです。
【ジュエルレイン公式サイト】
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私自身もデスクワークが多く、もたれてばかりだと背中に湿気がこもりやすいのでCさんのように気をつけていきたいと思います。やはり継続することが大切で、様々なことを少しづつ気をつけて行くだけで背中ニキビは泣きなっていきそうですね!

最後に

ということで今日は3人の方の背中ニキビができた原因とその対策についての実際の体験談を紹介させていただきました。人によって原因も違いますし、対策方法も様々ですが、共通しているのは患部を綺麗に保つことと保湿をしっかりすることだと思います。保湿対策は是非した方がいいので、もし何も保湿対策用品を持っていない方は一度おすすめの保湿クリームを検討してみてはいかがでしょうか?
【ジュエルレイン公式サイト】
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また下記記事にオススメの背中ニキビ、胸ニキビケア用塗り薬をランキング形式で紹介しているので、参考にしていただけたらと思います。
背中ニキビ、胸ニキビにオススメの塗り薬ランキング

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